13連勤はきつすぎる。
こんにちは、ヤマモトです。
僕はコンビニバイトしているのですが、久しぶりに13連勤しました。
約2週間休みなしでバイトしたのですが、、、
めっちゃしんどかったです。
しかも年末年始の時期だったので、お客さんが休みモード全開の中バイトしないといけなくより疲れました。
さらにほとんどが夕勤っていう。。。
今回の話は少し愚痴っぽくなっていますが、13連勤したありのままの感想を話していきます。
どうぞお付き合いください。
本記事の内容
- コンビニバイト13連勤した感想3選
- 最低でも週1は休むようにしたほうがいい
コンビニバイト13連勤した感想3選
13連勤した感想は以下の通りです。
- 体がしんどい
- メンタルがしんどい
- ストレスでお酒をめっちゃ飲みたくなる
どれも本音で話しているので参考にしてください。
体がしんどい
13連勤もすると体がしんどくなります。
コンビニバイトは基本的に立ちっぱなしなので、足に疲労が溜まりまくります。
足の裏にマメができたり、ふくらはぎがパンパンになったりとにかく疲れます。
走ったり、重たいものを持つといった激しい負担はないですが、ジワジワ疲れが蓄積されるわけです。
それと僕は自転車で通勤しているので、休みなしだと毎日の往復もしんどいですね。
まあ僕は1日の労働時間が5~6時間くらいと短いのがまだマシです。
これがフルタイムだったら、相当しんどいと思います。
せめて座り作業があれば少しは楽になりますが、残念ながらほぼ立ちっぱなしですからね。
やっぱりどこかで休みを取らないとやってられないです。
メンタルがしんどい
個人的には体よりもメンタルがしんどいです。
休みなしでずーっと働いているとメンタル弱ります。
- 「明日も出勤しないといけないのか。。」
- 「まだ休みまで5日もある。。」
- 「また嫌なお客を相手にしないといけないのか。。」
など思うところはあるわけです。
僕はメンタルが強くないのでダメージの蓄積も大きいです。
こういう状態になると、バイト以外でもネガティブなことばかり考えるようになります。
- 「これから先の人生どうしよう。。」
- 「このままコンビニバイトを続けて大丈夫かな？」
- 「もう何もやる気が出ない。。」
など病み病みになります。
やっぱり人間は休みなしで働くと壊れていく生き物だと実感しましたね。
体は大丈夫でも心がダメになると日常生活にも支障をきたします。
しっかりとメンタルのケアもしていかないとです。
ストレスでお酒をめっちゃ飲みたくなる
連勤が続くと、仕事のストレスでお酒をめっちゃ飲みたくなります。
ストレス解消のために飲酒するのはよくないとわかっていますが、衝動を抑えられなくなります。
それに僕の場合、休日にお酒を飲むことが多いです。
ですが、連勤だと休日も消滅するので平日に飲むしかなくなります。
僕は夕勤入ることが多く、夜遅くにお酒を飲んでしまうわけです。
それが体にも悪く、生活習慣も乱れていましたね。
休日があれば平日はあまり飲まないようにするので、健康のためにもやっぱり休みは大事です。
最低でも週1は休むようにしたほうがいい
どんなに忙しくても、しつこく頼まれても、週1は休みましょう。
週1だけの休みでも、あるとないのとでは天と地の差です。
週1だけだと体は十分に休まりませんが、心は休まります。
ちなみに週2休めば体も休まり、
週3休めば最高のコンディションになります。
収入は減りますが。。
本当に仕事のしすぎは体に毒なので、休日は絶対必要です。
僕も今度からは休みなしの出勤は断るようにします。
仕事よりも自分の健康の方が大事ですからね。
ほどほどに働いてほどほどに休むのが1番です。
